Una vita libera e felice

10 giugno ore 20.00 -21.00
MEDITAZIONE GUIDATA IN DIRETTA

Come ci creiamo la sofferenza?

Ogni martedì sera potrai partecipare alla nostra meditazione guidata.

Le meditazioni si basano sulla pratica Zen/Vipassana, sono gratuite e durano circa 25 minuti con una breve introduzione al tema e possibilità di condividere in chat.

Queste meditazioni guidate sono particolarmente adatte per imparare la meditazione. Puoi semplicemente provarlo senza impegno.

Martedì 10 giugno se vuoi ti aspettiamo sui canali social alle 20.00 potrai partecipare in diretta gratuitamente su Facebook, INSTA o YouTube .

22 giugno ore 20.00 -21.00
UNA GIORNATA DI PRATICA A MILANO

Fluire con la vita, Chakra e centri energetici

I chakra non sono solo i centri energetici principali del nostro corpo interiore, i crocevia dell’energia vitale che fluisce in noi, per noi meditanti sono anche dei punti di accesso. Quando sentiamo i 7 chakra in meditazione possiamo dare amorevole attenzione a quei punti che sentiamo come bloccati, stretti o privi di energia. Dando la nostra amorevole attenzione a questi punti otteniamo accesso ad una calma interiore particolare e molto profonda.

Mentre dedichiamo la nostra amorevole attenzione ad un chakra bloccato ci mettiamo in contatto con la connessione dei punti energetici in noi tra di loro e la loro connessione con l’universo, con la saggezza cosmica e con l’energia nutriente della terra. Così facendo in meditazione i 7 chakra diventano punti di accesso anche alla coscienza cosmica che ci collega con ogni essere vivente e che permette l’espressione più profonda della nostra saggezza: la percezione intuitiva del “cuormente”, chiamato bodhicitta dagli antichi maestri: la pratica coi chakra permette un risveglio sviluppato nella calma, bellezza e pace innata nel nostro proprio sistema fisico e spirituale
Maggiori informazioni qui

DAL 2 AL 7 SETTEMBRE
RITIRO A COLLEVECCHIO (RI)

Ritiro estivo 2025

Dal 2 al 7 settembre torniamo a praticare nel bellissimo contesto del Ex-convento S. Andrea, via dei Cappuccini 18, Collevecchio (Rieti).

Molti di noi siamo già stati in questo luogo dove la semplicità, l'accoglienza, l'attenzione amorevole e la cura per il cibo sono elementi che si aggiungono, favorendo e sostenendo il contatto meditativo.

Nuova occasione per trascorrere tempo insieme dedicato all'amore, alla connessione e all'apertura alla vita.
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La sofferenza fa parte dell’esperienza umana

Inizia la tua seconda vita

La tua vita è un percorso d’apprendimento. Ti sei incarnata/o in questo tuo corpo per fare specifiche esperienze: la famiglia, la tua città, i tuoi partner, il tuo percorso di studi e carriera, i figli, malattie, separazioni, difficoltà economiche ecc. E qual è il senso di tutto questo? Hai oggi la determinazione e la bellissima occasione di iniziare una seconda vita, di accogliere, accettare e trasformare queste tue esperienze e sofferenze in gioia di vivere, amore, creatività, apertura, amicizia e compassione.

E come lo facciamo? Con la pratica della meditazione Zen/Vipassana e dell’amore per i nostri bambini interiori. Liberiamo la mente e trasformiamo le emozioni. Lo facciamo seriamente e quotidianamente. E lo facciamo insieme. Ti interessa? Senti nel cuore che questo è il momento e l’occasione? Senti che non hai più tempo da perdere per finalmente iniziare la tua seconda vita vissuta in gioia, chiarezza, pace e amore? Allora iscriviti al nostro PERCORSO FORMATIVO TALO® che ti offre tre possibilità o gradi di trasformazione:

CORSO BASE: Vivere in pace e in libertà mentale, imparando le basi della meditazione TALO® nel corso base e nei gruppi di condivisione - Moduli 1-4 (ti puoi iscrivere direttamente online, durata ca. 3-4 mesi)

AUTOTERAPIA MEDITATIVA: Diventa il migliore amico e il terapeuta di te stesso, un adulto libero e felice che vive nell'amore per sé stesso - Modulo 5 (iscrizione possibile dopo una telefonata informativa con noi per comprendere chi sei e verificare se il nostro programma ti può aiutare, durata del modulo 5 ca. 4-5 mesi),
FORMAZIONE TERAPEUTICA: Diventare Terapeuta Meditativo TALO® per vivere una vita nella compassione e senza conflitti. La formazione terapeutica del Modulo 6 (l’intero programma dei moduli 1-6 è adatto anche a chi attualmente inizia a praticare meditazione, durata modulo 6 ca. 4-6 mesi)
IMPEGNO DI TEMPO MEDIO SETTIMANALE PER IL NOSTRO PERCORSO FORMATIVO (puoi fare tutto nel tuo ritmo e rallentare quanto vuoi):
Corso base: 2-3 ore per procedere nel corso online + 60 min. di condivisione dedicata o verifica delle lezioni svolte
Moduli 5+6: 2-3 ore per procedere nel corso online + 60 min. di condivisione dedicata o verifica delle lezioni svolte + 1 volta al mese 3 ore (sab o dom pomeriggio)

scopri tutto il nostro percorso formativo

Medita con noi online e prenditi subito cura di te

Meditazioni e pratica online

Pratica meditazione da subito gratuitamente partecipando alle meditazioni guidate in diretta il martedì dalle 20.00 alle 21.00 su YouTube, Facebook e Instagram. Offriamo anche un Webinar tematico mensile gratuito.

Ma puoi approfondire la tua pratica ogni giorno!

Con soli EUR 20+IVA al mese ti si apre il nostro Zendo online, uno spazio protetto indipendente, senza pubblicità e riservato ai soli aderenti per vivere la pratica insieme, il TALO® Network!

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Ritiri e giornate in presenza

Puoi praticare meditazione di persona con noi

nei Ritiri di più giorni, 3 - 4 volte all’anno
nei Dharma Days, ritiri di una giornata
negli incontri regolari dei nostri Gruppi e Sangha locali a
Brescia, Cesenatico, Firenze, Lugano, Milano e Torino.

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Gli iscritti al TALO® Network durante i ritiri in presenza potranno partecipare ogni giorno alla meditazione del mattino, alle meditazioni del cibo, ai seminari tematici di Volker Winkler e a un gruppo di condivisione apposta per loro!

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