Informazioni utili

• Gli incontri si tengono al venerdì dalle 19:30 alle 21.30 e durano esattamente due ore: 1 ora di meditazione + 1 ora di condivisione.

• Il gruppo è aperto anche ai principianti e offre la possibilità di praticare la meditazione TALO® a tutti a prescindere dal loro grado di esperienza della pratica meditativa.

• Per conoscere le date e annunciare la tua presenza al prossimo incontro, contattaci qui.

• Si consiglia fortemente un abbigliamento comodo da sport o yoga.

• Sono a disposizione cuscini e tappetini da meditazione, sgabelli da meditazione e sedie.

• Per le spese (affitto sala, cuscini e tappetini, tempo, spostamenti, sito, pubblicità ecc.) è previsto un contributo di ca. CHF 10 a persona / incontro.

• Chi non è in grado di dare questo contributo è comunque benvenuto; chi desiderasse offrire un po' di più per sostenere le nostre iniziative è benvenuto a farlo nella tradizione buddhista del Dana (la pratica della generosità).

• Mezzi pubblici: autobus linea 11 in 15 minuti dal centro di Lugano.

• Parcheggi: autosilo di Ruvigliana a 50 metri dalla casa.